시각장애인 달리기동호회 참가자 모집(서시복)



서울시각장애인복지관에서는 달리기동호회 회원을 모집합니다.



달리기의 효과는 노폐물을 배출하고, 폐활량 증가에 도움이 되는 효과가 있습니다.

전문강사를 통해 올바른 달리기 교육 및 자세교정을 배울 수 있고, 유한양행 임직원들이 동반주자[파트너]로 함께 참여하여 회원의 수준에 맞는 안전한 달리기 활동에 함께 합니다. 운동을 좋아하고 관심 있는 시각장애인분들의 많은 신청 바랍니다.



1. 모집인원 : 등록 시각장애인 10명

2. 운영일시 : 5월 11일(토) ~ 11월 16일(토)

1차 / 5월 11일 토요일 10시~12시



3. 활동장소 : 한강공원 및 기타 장소

4. 운영내용 : 달리기를 위한 기초체력 및 자세, 호흡법 훈련

* 시각장애인과 비장애인 동반주자와 매칭하여 진행

* 시각장애인 달리기 수준에 맞는 동반주자 매칭

* 시각장애인 운동 능력에 맞는 가벼운 달리기 지정 연습

* 월 1회 둘째 주 토요일 총 6회차 연습 훈련



5. 참 가 비 : 무료

6. 준 비 물 : 간편한 운동복, 운동화

7. 모집기간 : 4월 2일(화) ~ 4월 30일(화) 선착순 접수

8. 접수 및 문의 : 통합복지팀 02) 3433 - 3852