*사서함 음성 청취 방법 : 02)2092-9000 → 2번 → 8번 → 8008번

안녕하십니까? 2026년 4월 22일 수요일

8008번 서울시각장애인복지관의 사서함 담당 김현정 봉사자입니다.

오늘 서울시각장애인복지관에서 전해드릴 소식은 고령장애인 마음 건강 교실 참여자 모집 안내입니다.

고령 시각장애인의 건강하고 행복한 노후를 위해 싱잉볼과 함께하는 마음건강 명상이 시작됩니다.

소리와 호흡에 집중하며 스트레스를 해소하고, 정서적 안정과 내면의 평화를 찾아보세요.

차임, 리듬악기, 아로마 등 다양한 방식으로 진행되는 이번 명상 프로그램은 몸과 마음을 편안하게 이완하는 데 도움을 줍니다.

조용한 울림 속에서 나를 돌보는 시간, 지금 함께하세요!

진행일시는 5월 6일부터 7월 29일 매주 수요일 오후 1시 30분부터 3시까지 총 12회기로 진행됩니다.

대상은 만 60세 이상 시각장애인 6명이며, 장소는 복지관 5층 피움홀입니다.

진행내용은 호흡 및 싱잉봉을 활용한 명상으로, 이용료는 3만 원입니다.

신청이 4월 24일 금요일 오후 12시까지로 곧 마감되오니 관심 있는 분들의 빠른 신청 바랍니다.

신청은 전화 상담 후 추첨 선발되오니 자세한 사항은 담당자 전화번호 02-3433-3829번으로 문의 바랍니다.

금주에는 포근한 날씨 뒤에 다시 아침 기온이 뚝 떨어지는 날들이 꽤 있다고 하는데요~

쌀쌀한 일교차에 건강 유의하시고, 황사 소식도 있다고 하니 외출 시 마스크도 착용하시기 바랍니다.

그럼 남은 4월에도 따뜻하고 행복한 일상 보내시길 기원합니다!

이상으로 서울시각장애인복지관 사서함을 마치겠습니다.