이용자 참여사업의 일환으로 각 프로그램실을 순회하며 의견을 듣는 찾아가는 고객의 소리함을 운영했습니다.

*찾아가는 고객의 소리함

- 주제 : 서로 듣고 싶은, 하고 싶은 상호 존중 언어를 추천해주세요

- 기간 : 2024. 10. 24~2024. 11. 4

- 대상 : 복지관 참여자 및 지역주민

- 인원 : 69명

듣고 싶은 상호 존중 언어로는 '좋은 하루 되세요'를, 하고 싶은 상호 존중 언어로 '감사합니다', '고맙습니다',를 많이 제안 해 주셨습니다.

이 밖에도 사랑합니다, 행복하세요, 당신이 최고야, 반갑습니다, 이렇게 하면 어떨까요?, 기대되요, 화이팅 등 다양한 존중 언어들을 제안해 주셨습니다.

배려와 존중이 넘쳐나는 행복한 복지관 만들기, 우리 모두의 일상의 행복을 위해 상호 존중 언어 함께 써봐요!!

함께라서 힘이되는 좋은 이웃 서울시각장애인복지관

안녕하세요 서울시각장애인복지관 가족지원 담당자입니다.

시각장애인 가족구성원의 가족기능 강화를 위하여 가족성장프로젝트 가족기능강화교육을 진행하였습니다. 

교육은 장안대학교 사회복지학과 강복화 교수가 직접 강의 하였으며 다음과 같은 주제로 총 4회기로 진행되었습니다.

<주제>

1회차 : 가족들과 잘 지내고 계시지요

2회차 : 나의 가족을 자랑합니다

3회차 : 함께 살기 쉽지 않네요

4회차 : 역시 가족밖에 없네

1회, 2회차 교육은 장애 당사자가 직접 수강하며, 3회차는 가족구성원이, 4회차는 모두가 함께 모여 가족 관계 증진을 위한 교육으로 이루어졌습니다.

1회차 : 당신은 여러 사람들 앞에서 자신을 자랑할 수 있나요?

첫 만남을 가진 시각장애인 당사자들은 참여자들에게 자신을 표현하고, 우리 가족에 대해서 이야기를 나누며 가까워지는 시간을 가졌습니다.

이를 통해 나, 그리고 나와 함께하는 가족을 들여다보는 계기가 되었습니다.

2회차 : 마음 표현 그리고 치유

앞이 잘 보이지 않는 시각장애인은 일상 속에서 오해를 받는 일도 많고, 상처를 받는 일도 많습니다. 관계 속에서 오해를 풀기 위해서 우리는 꾸준한

질문, 의사소통을 주고 받아야 합니다. 물론 가족 간 사이에서도 예외는 아니지요.

3회차 : 가족 구성원을 대상으로 흰지팡이 보행 체험을 진행하였어요. 가족들은 흰지팡이를 왜, 어떤 상황에서 사용해야만 하는지 이해하였습니다.

또한 내 가족이 시각장애인이 된 후 내가 느꼈던 힘들었던 부분들을 함께 공유하며, 장애인 가족이 가져야 할 장애관, 지지하는 방법에 대해 나누었습니다.

4회차 : 역시 가족밖에 없네 요약 1) 내 가족을 존중하기 위해 모두가 장애를 인정할 줄 아는 것이 중요 2) 혼자 하는 배려 말고 질문하고 확인하고 역할주기

3) 각자 자기 다움을 잃지 않기. 가정에서도 마찬가지!

이렇게 총 4회기의 교육이 마무리 되었으며, 참여한 가족들은 "어떻게 해야 행복한 가정을 만들 수 있을지 세 가지를 적는 활동이 기억이 남습니다."

"마음 속으로 생각했던 얘기를 하게 되어서 좋습니다", " 불편, 불평보다 작은 것에, 주어진 것에 감사하는 마음을 가지고 살기로 했어요. 

제 맘에 잔잔한 위로가 되는 시간이었습니다" 라는 소감을 남겼습니다.

이어지는 가족성장프로젝트 <가족사진촬영>편도 기대해주세요!

안녕하세요. 서울시각장애인복지관입니다.

오늘은 서울특별시 식생활 종합지원센터에서 진행된 "시각장애인 대상 식생활 교육" 참여 후기 소식을 전해드립니다.

저희 서울시각장애인복지관은 식생활종합지원센터의 초청을 받아, 바른 식생활 실천 프로젝트에 했습니다.

이번 프로그램에는 사례관리대상자, 참여주민, 시각장애 부부와 어머니 등 많은 서시복 가족이 함께했습니다.

바른 식생활 실천 프로젝트란, 시각장애인의 바른 식생활을 위한  쿠킹클래스와 음식 인문학이 결합된 3단계 식생활 교육으로, 기본, 심화1, 심화2로 구성되어 있습니다.

기본교육은 9월 25일 송파구 방이동의 스튜디오에서 진행되었습니다. 식생활지원센터 영양사 선생님께 균형잡힌 식사의 중요성을 배우고,

전문 강사님과 함께 전자렌지를 활용한 간단하고 안전한 한 그릇 요리인 닭고기덮밥, 배추된장국, 샐러드를 만들어 함께 식사했습니다.

참여자들은 스스로 채소와 고기를 손질하며 요리가 완성되어 가는 과정을 경험하시고 큰 만족감을 느꼈습니다.

이어서 9월 27일에는 송파구 삼전동 스튜디오에서 심화교육이 진행되었습니다. "맛을 찾아서 음식으로 떠나는 전국 여행!" 이라는 테마 아래, 

사랑하는 가족과 함께 좋은 재료와 레시피로 전통 고추장을 직접 담그고, 

시판 고추장과 비교하며 맛, 질감, 냄새가 어떻게 다른지 체험하는 시간을 가졌습니다. 

마지막 심화교육은 10월 23일 '맛보고 즐기는 감각 활용 제철 식재료 탐색'을 주제로 진행되었습니다. 제철 식재료인 홍합을 감각으로 느끼며 체험하였고 

토마토와 홍합을 활용한 전문 쉐프님의 스튜 레시피를 익히며, 완성된 식재료를 맛보는 시간으로 마무리 되었습니다. 

시각장애인의 올바른 식생활 실천을 위해 소중한 기회를 주신 [서울특별시식생활종합지원센터]에 깊은 감사를 드리며,

앞으로 서시복 여러분의 더 나은 일상생활을 위한 동행을 이어가겠습니다. 감사합니다.

**바른식생활 실천 프로젝트 레시피 공유

한 그릇 요리 [닭고기 덮밥]

1. 달걀에 소금 한꼬집 넣어 풀고, 전자렌지 용기에 넣어 10초 간격으로 저어가며 3~4회 반복하여 몽글하게 익혀준다.

2. 양파는 가위 또는 칼로 길고 가늘게 잘라둔다.

3. 닭다리살은 가위로 잘라 청주를 바르고 후춧가루를 뿌린다.

4. 전자렌지 용기에 전처리한 닭다리살을 담아 전자렌지에 익힌다. 이 때 닭다리살을 앞뒤로 각각 30초씩 뒤집어가며 익힌다.(3번반복)

5. 익힌 닭다리살에 간장소스와 양파를 추가한 후 전자렌지에 다시 돌려준다.

6. 그릇에 밥을 담은 후 어린잎 채소를 깔고 1번 달걀과 5번 닭다리살을 올려 마무리한다.

이용자 복지발전위원회 하모니는 시각장애인 당사자로서

복지관 운영 참여 기반 마련을 위해 우리의 주도성이 확보된 복지 사업을 스스로 기획하고 실제로 실현 하는 장애 당사자 모임 이야.

2023년부터 올해 2년차로 환경 실천활동, 복지관 화단 가꾸기, 휴게실 이용 수칙 제안 등 복지 실현 활동을 진행해왔어.

우리는 늘 장애 동료들의 주체적인 삶을 응원해.  그래서 장애 당사자로서 유용했던 일상 유용 꿀정보를 모아봤어.

1. 홈앤쇼핑 (대표번호 1666-1111, 전화 주문도 적립 가능)

홈쇼핑은 온라인 주문시에만 적립금을 준다고? 온라인 주문이 어렵다고? 

시각장애인 등록을 하면 전화 주문 시에도 앱 주문과 동일한 적립금 혜택을 받을 수 있어.

2. 삼성카드 (대표번호 1588-8700, 말로하는 상담)

카드 관련 상담 화면 터치나 ARS 상담 불편하지? 

개인 정보 등록을 해두면 말로 하는 상담이 가능해.

3. 제주항공 (대표번호 1599-1500, 저가항공사 국내선 장애할인)

메이저 항공사만 국내선 장애할인이 있다고?

전화, 어플 등 방법으로 예약을 하면 중증 장애인 기준 동반 1인 포함 50% 할인이 되.

다음에 또다른 정보들로 다시 만나자!

서울시각장애인복지관은 이용객의 건강권 확보를 위해 전층 전문 업체를 통해 정기 소독을 실시하고 있습니다.

금일 (10월 7일) 송파구 특별 방역 지원으로 복지관 추가 소독을 실시하였습니다.

앞으로도 건강권 확보를 위해 노력하는 서울시각장애인복지관이 되겠습니다.

안녕하세요! 

함께하며 힘이 되는 좋은 이웃, 서울시각장애인복지관 입니다. 

지난 9월 13일에 진행된 이번 캠페인은 [ 나에게 좋은 이웃이란? ] 이라는 키워드로 나의 이웃에 대해 생각해보고 함께 송편, 시원한 아이스티를 나누며 추석 인사도 전하는 시간을 마련하였습니다.  

스몰스파크 [수리수리팀]이 캠페인 기획에서, 음료 준비, 운영 까지 도맡아 했습니다. 

많은 분들이 참여하여 복지관의 감나무를 풍성하게 해주셨습니다. 

수리수리팀, 좋은 이웃님들 감사합니다!

[좋은 이웃]이란? 

# 따뜻한 인사 한마디 편안하게 나눌 수 있는 이웃 # 힘들 때 손을 잡아주는 사람 # 서시복 친구들, 편한 나의 친구들 

# 활동 보조쌤, 항상 곁에서 지켜주고 도와주는 분 

# 어려운 일이 있을 때 말 한마디라도 좋은 말을 하면 힘이 된다 # 반갑게 인사해 주는 분들 "안녕하세요" 

# 맘편한 친구, 보름달 같은 한가위 # 먼저 인사해주는 이웃이용 

# 마음을 주는 사람 # 웃음을 주는 사람 # 좋은 이웃은? 함께 하는 이웃

지난 8월 29일(목), 송파구청에서 열린 '2024년 상반기 우수 봉사자 표창 수여식'에 참석하였습니다.

이번 수여식은 송파구 지역 사회의 든든한 버팀목이 되어주신 자원봉사자분들에게 감사 표창을 드리는 행사입니다!

표창장 수여는 서강석 송파구청장님과 황현 송파구자원봉사센터 회장님이 직접 시상해주셨습니다. 

서시복에서는

송파구청장 표창 : 선인산악회에서 등산동호회 활동을 하시는 박고윤 봉사자님

송파구자원봉사센터회장 표창 : 대체자료 제작 활동을 하시는 정수원 봉사자님이 수상하셨습니다!

수상하신 모든 분들 진심으로 축하드립니다! 짝짝!!

두 분 외에도 항상 저희 복지관의 발전을 위해 애써주시는

함께하며 힘이 되는 좋은 이웃!

모든 자원봉사자 여러분!

진심으로 감사드립니다~!!