이용안내
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이주의 식단
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- 3월 2주차 주간식단표(03.11~3.15)
- 3월2주차 (03.11~3.15) 주간식단표입니다.
월요일(03/11) : 밥, 얼큰홍합탕, 생선까스, 새송이그린빈스볶음, 김치
화요일(03/12) : 잡곡밥, 시금치된장국, 메추리알장조림, 방풍나물무침, 김치
수요일(03/13) : 밥, 장국, 수제돈까스, 샐러드, 깍두기
목요일(03/14) : 잡곡밥, 청경채계란탕, 마파두부, 오복지무침, 김치
금요일(03/15) : 밥, 바지락살감자옹심이, 청포묵김가루무침, 봄동된장무침, 김치
※주간식단표는 ARS 음성사서함 02-2092-9000 → 2번 → 8번 → 8108번으로 전화하시면
매주 월요일 아침 10시부터 청취가 가능합니다.
※위 식단은 식자재 수급사정으로 인하여 변경될 수 있으니 양해바랍니다.
※복지관 1층 휴게실과 엘리베이터 안내게시판에 주간식단표(점자 및 묵자 모두 표기)가 부착되어 있습니다.
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- 3월 1주차 주간식단표(03.04~03.08)
- 3월1주차 (03.04~3.08) 주간식단표입니다.
월요일(03/04) : 밥, 팽이버섯국, 계란장조림, 유채나물무침, 김치
화요일(03/05) : 기장밥, 부대찌개, 콩자반, 숙주나물무침, 김치
수요일(03/06) : 밥, 육개장, 비엔나야채볶음, 다시마튀각, 김치
목요일(03/7) : 콩밥, 된장찌개, 김치제육볶음, 무생채무침, 김치
금요일(03/08) : 밥, 두부황태전골, 우엉채조림, 꽈리고추무침, 김치
※주간식단표는 ARS 음성사서함 02-2092-9000 → 2번 → 8번 → 8108번으로 전화하시면
매주 월요일 아침 10시부터 청취가 가능합니다.
※위 식단은 식자재 수급사정으로 인하여 변경될 수 있으니 양해바랍니다.
※복지관 1층 휴게실과 엘리베이터 안내게시판에 주간식단표(점자 및 묵자 모두 표기)가 부착되어 있습니다.
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- 2월 4주차 주간식단표(2.26~3.01)
- 2월4주차 (02.26~3.01) 주간식단표입니다.
월요일(02/26) : 밥, 미역국, 계란말이, 멸치볶음, 궁채장아찌
화요일(02/27) : 밥, 소고기무국, 냉이된장무침, 콩나물무침, 김치
수요일(02/28) : 밥, 김치국, 닭찜, 방풍나물무침, 갓김치
목요일(02/29) : 밥, 갈비탕, 깍두기
금요일(03/01) : 3.1절 공휴일
※주간식단표는 ARS 음성사서함 02-2092-9000 → 2번 → 8번 → 8108번으로 전화하시면
매주 월요일 아침 10시부터 청취가 가능합니다.
※위 식단은 식자재 수급사정으로 인하여 변경될 수 있으니 양해바랍니다.
※복지관 1층 휴게실과 엘리베이터 안내게시판에 주간식단표(점자 및 묵자 모두 표기)가 부착되어 있습니다.
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- 2월3주차 주간식단표입니다.(02.19~2.23)
- 2월3주차 (02.19~2.23) 주간식단표입니다.
월요일(02/19) : 밥, 열무된장국, 오징어실채무침, 매콤오뎅볶음, 김치
화요일(02/20) : 밥, 콩나물김치국, 돈육메추리알조림, 시금치무침, 김치
수요일(02/21) : 삼색나물밥, 감자국, 조미김, 김치
목요일(02/22) : 밥, 장국, 돼지고기수육, 부추양파무침, 봄동겉절이
금요일(02/23) : 밥, 청국장찌개, 황태포마늘쫑무침, 양배추볶음, 김치
※주간식단표는 ARS 음성사서함 02-2092-9000 → 2번 → 8번 → 8108번으로 전화하시면
매주 월요일 아침 10시부터 청취가 가능합니다.
※위 식단은 식자재 수급사정으로 인하여 변경될 수 있으니 양해바랍니다.
※복지관 1층 휴게실과 엘리베이터 안내게시판에 주간식단표(점자 및 묵자 모두 표기)가 부착되어 있습니다.
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- 2월2주차 주간식단표 (02.12~2.16)
- 2월2주차 (02.12~2.16) 주간식단표입니다.
월요일(02/12) : 설 날 연 휴
화요일(02/13) : 식 당 휴 무
수요일(02/14) : 콩밥, 달걀국, 김치메밀전병, 시금치무침, 김치
목요일(02/15) : 밥, 아욱된장국, 소불고기, 애호박새우젓볶음, 김치
금요일(02/16) : 쌀국수, 가라아게.사모사튀김, 김치
※주간식단표는 ARS 음성사서함 02-2092-9000 → 2번 → 8번 → 8108번으로 전화하시면 매주 월요일 아침
10시부터 청취가 가능합니다.
※위 식단은 식자재 수급사정으로 인하여 변경될 수 있으니 양해바랍니다.
※복지관 1층 휴게실과 엘리베이터 안내게시판에 주간식단표(점자 및 묵자 모두 표기)가 부착되어 있습니다.
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- 2월 1주차 주간식단표(2.05~2.09)
- 2월1주차 (02.05~2.09) 주간식단표입니다.
월요일(02/05) : 밥, 버섯육개장, 생선구이, 숙주나물, 김치
화요일(02/06) : 밥, 된장국, 제육볶음, 오이지무침, 김치
수요일(02/07) : 어묵미니우동, 쌀떡볶이, 김말이튀김, 단무지무침 [잔반없는 날]-[선물제공]
목요일(02/08) : 밥, 도가니탕, 무생채무침, 김치
금요일(02/09) : 설날연휴
※주간식단표는 ARS 음성사서함 02-2092-9000 → 2번 → 8번 → 8108번으로 전화하시면 매주 월요일 아침 10시부터 청취가 가능합니다.
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- 1월5주차 주간식단표 (1.29~2.02)
- 1월5주차 (1.29~2.02) 주간식단표입니다.
월요일(01/29) : 밥, 김치찌개, 어묵볶음, 마늘쫑무침, 김치
화요일(01/30) : 밥, 갈비탕, 진미채볶음, 깍두기
수요일(01/31) : 밥, 짬뽕국, 춘권튀김, 짜사이채무침
목요일(02/01) : 서리태밥, 매운감자국, 떡갈비구이, 조미김, 봄동겉절이
금요일(02/02) : 밥, 사골우거지국, 연근조림, 콩나물무침, 김치
※주간식단표는 ARS 음성사서함 02-2092-9000 → 2번 → 8번 → 8108번으로 전화하시면 매주 월요일 아침 10시부터 청취가 가능합니다.
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- 1월 4주차 주간식단표(1.22~1.26)
- 1월4주차 (1.22~1.26) 주간식단표입니다.
월요일(01/22) : 밥, 시골순댓국, 오이맛고추된장무침, 김치
화요일(01/23) : 콩밥, 스팸짜글이, 꼴두기조림, 느타리버섯볶음, 김치
수요일(01/24) : 밥, 어묵탕, 야채만두무침, 우엉채조림, 김치
목요일(01/25) : 귀리밥, 닭도리탕, 세발나물무침, 무짠지채무침, 김치
금요일(01/26) : 밥, 게살계란탕, 소세지부침, 시금치나물, 김치
※주간식단표는 ARS 음성사서함 02-2092-9000 → 2번 → 8번 → 8108번으로 전화하시면 매주 월요일 아침 10시부터 청취가 가능합니다.
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- 1월 3주차 주간식단표(01.15~01.19)
- 1월3주차 (1.15~1.19) 주간식단표입니다.
월요일(01/15) : 밥, 배추콩가루국, 멸치볶음, 미역줄기볶음, 김치
화요일(01/16) : 고구마밥, 유부된장국, 꼬막무침, 콩나물무침, 김치
수요일(01/17) : 밥, 호박감자고추장찌개, 잡채, 오복지무침, 김치 [채식데이]
목요일(01/18) : 밥, 감자옹심이미역국, 메추리알장조림, 고추지무침, 김치
금요일(01/19) : 귀리밥, 감자탕, 청포묵김가루무침, 깍두기, 김치 [잔반없는 날]-[선물제공]
※주간식단표는 ARS 음성사서함 02-2092-9000 → 2번 → 8번 → 8108번으로 전화하시면 매주 월요일 아침 10시부터 청취가 가능합니다.
※위 식단은 식자재 수급사정으로 인하여 변경될 수 있으니 양해바랍니다.
※복지관 1층 휴게실과 엘리베이터 안내게시판에 주간식단표(점자 및 묵자 모두 표기)가 부착되어 있습니다.
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- 금주 서울시각장애인복지관 소식(01.10)
안녕하십니까? 2024년 1월 10일 수요일
8008번 서울시각장애인복지관의 사서함 담당 김현정 봉사자입니다.
오늘 서울시각장애인복지관에서 전해드릴 소식은 1월 주요 행사 일정 공지와 8108번 사서함 낭독 봉사자 변경 안내입니다.
첫 번째 소식은 1월 주요 행사 일정 공지입니다.
매주 요일별 프로그램 안내입니다.
월요일, 수요일 : 윈도우 기초, 맞춤교육
화요일, 목요일 : 인터넷 기초, OA실무특강
월요일, 화요일, 목요일, 금요일 : 컴퓨터 기초, 기초재활교육
1월 중 진행 : 개별 맞춤형 아동 점자 교육
프로그램마다 진행일정이 상이할 수 있으니 자세한 사항은 홈페이지 공지사항에 첨부된 일정표를
확인하시거나, 각 담당자 또는 대표 전화번호 02-422-8108번으로 문의 바랍니다.
두 번째 소식은 8108번 사서함 낭독 봉사자 변경 안내입니다.
복지관에서 운영하는 식당 주간식단표를 매주 낭독하여 8108번 사서함에 게시하고 있는데요~
2023년까지는 대학생 서포터즈 홍보단이 진행하다가 2024년부터는 유이정 봉사자가 낭독을 진행하게 되었습니다.
8108번 사서함에도 많은 관심과 응원 부탁드립니다.
주간식단표는 매주 월요일 아침 10시부터 청취가 가능하오니 이용에 참고 바랍니다.
1월
목필균
새해가 밝았다
1월이 열렸다
아직 창밖에는 겨울인데
가슴에 봄빛이 들어선다
나이 먹는다는 것이
연륜이 그어진다는 것이
주름살 늘어난다는 것이
세월에 가속도가 붙는다는 것이
모두 바람이다
그래도 1월은 희망이라는 것
허물 벗고 새로 태어나겠다는
다짐이 살아 있는 달
그렇게 살 수 있는
1월은 축복이다
이상으로 서울시각장애인복지관 사서함을 마치겠습니다.
